Tisanes

Bienfaits de Chai feuilles d’artichaut avec romarin naturelle :

• La Commission E reconnaît l’usage des feuilles d’artichaut pour traiter la dyspepsie. Il s’agit de symptômes digestifs liés à des troubles du système hépato-biliaire. Pour dépurer le foie, il peut être employé à la place ou en place du trèfle rouge, du kinkéliba, ou encore des racines de bardane.
• La composition des feuilles d’artichaut fait qu’elles seraient efficaces pour réduire les symptômes et la qualité de vie des patients souffrant du syndrome de l’intestin irritable.
• le thé à l’artichaut est surtout apprécié pour ses bienfaits pour la santé. En effet, ce thé composé de fleurs et racines d’artichaut séchées combat notamment les maladies du foie. Si vous souffrez de constipation ou autres troubles digestifs, le thé à l’artichaut devrait devenir votre meilleur ami. Aussi, cette véritable boisson promet d’éliminer les toxines et de réduire le taux de cholestérol dans le sang. Sans compter ses vitamines et ses faibles calories.
• Le romarin est traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion. Il contribue ainsi au confort digestif et il soutient la fonction hépatique et biliaire.
• Le romarin contribue à stimuler la production des sucs digestifs de l’organisme et il contribue également à une meilleure digestion des graisses puisqu’il favorise le drainage hépatobiliaire.

Bienfaits de la tisane :

• Le ginseng, un puissant adaptogène : acheter-du-ginseng-bioLes adaptogènes aident à rétablir l’équilibre général et agissent de manière positive sur les bien être général. Le ginseng rouge coréen est aussi connu pour son action bénéfique sur l’énergie et le stress. Il contribue ainsi au bien être mental. Également surnommé “plante de la vitalité”, le ginseng participe au soutient et veille au bon fonctionnement du système immunitaire.
• Augmenter son niveau d’énergie : La prise régulière de ginseng présente d’importants effets bénéfiques sur les capacités physiques et l’énergie. De nombreuses études ont été réalisées et ont permis de démontrer tout le potentiel du ginseng rouge sur l’activité physique et l’amélioration des niveaux d’énergie. Le ginseng serait aussi bénéfique dans l’amélioration des capacités respiratoires et l’élimination de l’acide lactique tous deux liés aux besoins d’endurance, de récupération et aux performances sportives.
• Pour avoir plus d’énergie : Vous vous sentez souvent faible et très fatigué ? Peut-être souffrez-vous d’une carence alimentaire. Heureusement, l’avoine ne renferme pas moins de 7 acides aminés essentiels à l’organisme. Alors n’hésitez plus et préparez-vous une bouillie de flocons d’avoine accompagnée de quelques fruits, à consommer tous les matins au petit-déjeuner. Selon les goûts, ajoutez une petite cuillère de miel ou une touche de cannelle. Quelques pépites de chocolat en topping et vous voilà reboosté pour la journée !
• Pour faire le plein de protéines : Saviez-vous que l’avoine était l’une des céréales les plus riches en protéines ? Si vous êtes végétarien ou vegan, l’avoine est intéressante à consommer quotidiennement. De plus, cette céréale se prête à toutes les fantaisies culinaires car son goût n’est pas très prononcé.
• Pour renforcer les os : Les flocons d’avoine sont particulièrement riches en calcium. N’hésitez pas à en consommer de manière à fortifier et à consolider vos os. Il s’agit aussi d’une bonne manière de limiter les risques d’ostéoporose ainsi que les maladies cardiovasculaires. Vous pouvez accompagner les flocons d’avoine avec un peu de lait, pour encore plus de bienfaits.
• Pour lutter contre l’insomnie : L’avoine contient du calcium ainsi que du magnésium. Ces minéraux apaisent et favorisent ainsi l’endormissement. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, vous pouvez consommer quelques grammes de flocons d’avoine, le soir, avant de vous coucher.
• pour réduire le cholestérol : Sous forme de flocon, c’est la céréale idéale du petit-déjeuner, car son profil n’a rien à voir avec les fausses céréales transformées, le plus souvent grasses et sucrées.

Bienfaits de Tisane de menthe :

• Contre les maux d’estomac : la menthe est connue pour ses propriétés antispasmodiques qui peuvent aider à soulager les maux d’estomac et les crampes.
• Aide à la digestion : la menthe peut aider à stimuler la production de bile, ce qui peut aider à décomposer les graisses et améliorer la digestion.
• Soulager les nausées : la menthe peut aider à calmer l’estomac et réduire les nausées.
• Soulager le stress et l’anxiété : l’odeur de la menthe peut aider à calmer les nerfs et à réduire les sentiments de stress et d’anxiété.
• Rafraîchir l’haleine : la menthe est un rafraîchisseur naturel de l’haleine et peut aider à masquer l’odeur de la mauvaise haleine.
• Stimuler le système immunitaire : la menthe est riche en antioxydants, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et protéger contre les maladies.
• Soulager les maux de tête : l’odeur de la menthe peut aider à soulager les maux de tête et les migraines.

Bienfaits du Séné :

• Laxatif puissant, flore intestinale : le Séné stimule le péristaltisme intestinal et accélère le transit. Il contient des principes actifs (hétérosides anthracéniques) qui favorisent l’action des bactéries de la flore intestinale et permettent de modifier l’échange hydroélectrolytique.
• Hémorroïdes : en ramollissant les selles et libérant les intestins, le séné peut aider à atténuer les douleurs liées aux hémorroïdes, lorsqu’elles sont dues à une constipation chronique.
• Purgatif intestinal : le Séné peut être prescrit par les médecins avant un examen radioscopie ou endoscopique (coloscopie) afin de nettoyer les intestins des résidus de matières fécales qui gêneraient l’examen.
• Contre le syndrome du côlon irritable : Le syndrome du côlon irritable ou SCI se manifeste la plupart du temps à cause d’un changement dans nos habitudes de déjection. Que ce soit une diarrhée chronique ou une constipation prolongée, toutes peuvent causer un SCI.
• Pour un nettoyage du côlon : Le nettoyage du côlon est une étape obligée avant de subir une coloscopie. C’est une manière comme une autre de se débarrasser des résidus de matières fécales qui pourraient gêner lors de l’examen.